和干菓子類 しおがま と小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプの栄養素を比較
和干菓子類 しおがまと小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 しおがま | 小麦 ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 20 | -10 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 5.9 | -3.8 | g | | たんぱく質 | 2.6 | 6.5 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 19.3 | -19.1 | g | | コレステロール | 0 | 20 | -20 | mg | | 脂質 | 0.2 | 20.4 | -20.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.6 | 52.3 | 37.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 84.2 | 47.9 | 36.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 85.5 | 51.2 | 34.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 1.9 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 85.5 | 51.5 | 34 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.6 | 1.6 | 0 | g | | ナトリウム | 580 | 530 | 50 | mg | | カリウム | 42 | 110 | -68 | mg | | カルシウム | 14 | 27 | -13 | mg | | マグネシウム | 7 | 14 | -7 | mg | | リン | 17 | 65 | -48 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.08 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.26 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 0 | 5 | -5 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 34 | -34 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 510 | 38 | 472 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 510 | 38 | 472 | μg | | レチノール活性当量 | 85 | 31 | 54 | μg | | ビタミンD | | 1.4 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.8 | -4.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 33 | 7 | 26 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 7 | 46 | -39 | μg | | パントテン酸 | 1.33 | 0.42 | 0.91 | mg | | ビオチン | (Tr) | 3.9 | -3.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 1.3 | 0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |