和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分3.391.3-88 g
アミノ酸組成によるたんぱく質111.49.6 g
たんぱく質11.729.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.20.19.1 g
コレステロール000 mg
脂質9.50.39.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.676.6 g
利用可能炭水化物(質量計)69.969.9 g
差引き法による利用可能炭水化物71.43.767.7 g
食物繊維総量3.52.51 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.95.468.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.60.90.7 g
ナトリウム3401339 mg
カリウム230320-90 mg
カルシウム26100-74 mg
マグネシウム401723 mg
リン1203684 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.180.030.15 mg
マンガン0.650.180.47 mg
ヨウ素11 μg
セレン77 μg
クロム22 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12200-2199 μg
β-クリプトキサンチン113-12 μg
β-カロテン当量12200-2199 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.21.30.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール1.201.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.170.080.09 mg
ビタミンB20.050.14-0.09 mg
ナイアシン3.90.63.3 mg
ナイアシン当量6.31.15.2 mg
ビタミンB60.110.13-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21120-99 μg
パントテン酸0.910.20.71 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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