和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分3.390.6-87.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質111.99.1 g
たんぱく質11.72.29.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.2Tr9.2 g
コレステロール000 mg
脂質9.50.19.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.61.475.2 g
利用可能炭水化物(質量計)69.91.468.5 g
差引き法による利用可能炭水化物71.41.669.8 g
食物繊維総量3.54-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.95.368.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.61.60 g
ナトリウム34048292 mg
カリウム230400-170 mg
カルシウム26260-234 mg
マグネシウム402218 mg
リン1205268 mg
0.73.1-2.4 mg
亜鉛0.70.30.4 mg
0.180.040.14 mg
マンガン0.650.270.38 mg
ヨウ素11 μg
セレン77 μg
クロム22 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13900-3899 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量13900-3899 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.23.8-1.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール1.20.11.1 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.170.090.08 mg
ビタミンB20.050.16-0.11 mg
ナイアシン3.90.53.4 mg
ナイアシン当量6.31.35 mg
ビタミンB60.110.18-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21140-119 μg
パントテン酸0.910.260.65 mg
ビオチン1717 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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