和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りと大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 黄大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.3 | 2.5 | 0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 35 | -24 | g | | たんぱく質 | 11.7 | 37.5 | -25.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.2 | 20.2 | -11 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 9.5 | 21.6 | -12.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.6 | 7.5 | 69.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.9 | 7.2 | 62.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.4 | 15.9 | 55.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 19.4 | -15.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.9 | 33.3 | 40.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 灰分 | 1.6 | 5.1 | -3.5 | g | | ナトリウム | 340 | 5 | 335 | mg | | カリウム | 230 | 2000 | -1770 | mg | | カルシウム | 26 | 160 | -134 | mg | | マグネシウム | 40 | 240 | -200 | mg | | リン | 120 | 710 | -590 | mg | | 鉄 | 0.7 | 7.6 | -6.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4.2 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.18 | 1.31 | -1.13 | mg | | マンガン | 0.65 | 3.24 | -2.59 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 7 | 5 | 2 | μg | | クロム | 2 | 5 | -3 | μg | | モリブデン | 26 | 290 | -264 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 1 | 5 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 7 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 2.2 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 14 | -12.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 9.8 | -9.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.14 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 3.9 | 2.7 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 12 | -5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.39 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 21 | 260 | -239 | μg | | パントテン酸 | 0.91 | 0.71 | 0.2 | mg | | ビオチン | 17 | 27 | -10 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | Tr | 0.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |