和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り とべにばないんげん 全粒 乾の栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りとべにばないんげん 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り | べにばないんげん 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.3 | 15.4 | -12.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 13.8 | -2.8 | g | | たんぱく質 | 11.7 | 17.2 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.2 | 1.2 | 8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.5 | 1.7 | 7.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.6 | 36.2 | 40.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.9 | 33.1 | 36.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.4 | 38.4 | 33 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 26.7 | -23.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.9 | 61.2 | 12.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 4.5 | -2.9 | g | | ナトリウム | 340 | 1 | 339 | mg | | カリウム | 230 | 1700 | -1470 | mg | | カルシウム | 26 | 78 | -52 | mg | | マグネシウム | 40 | 190 | -150 | mg | | リン | 120 | 430 | -310 | mg | | 鉄 | 0.7 | 5.4 | -4.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.4 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.74 | -0.56 | mg | | マンガン | 0.65 | 1.5 | -0.85 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 7 | 1 | 6 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 26 | 41 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 4 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 3.2 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.67 | -0.5 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.15 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 3.9 | 2.5 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 5.7 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.51 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 21 | 140 | -119 | μg | | パントテン酸 | 0.91 | 0.81 | 0.1 | mg | | ビオチン | 17 | 8.4 | 8.6 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 備考 | | 別名： はなまめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |