和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り といんげんまめ 全粒 乾の栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りといんげんまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り | いんげんまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.3 | 15.3 | -12 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 17.7 | -6.7 | g | | たんぱく質 | 11.7 | 22.1 | -10.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.2 | 1.5 | 7.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.5 | 2.5 | 7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.6 | 41.8 | 34.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.9 | 38.1 | 31.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.4 | 42.3 | 29.1 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 19.6 | -16.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.9 | 56.4 | 17.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 3.7 | -2.1 | g | | ナトリウム | 340 | Tr | 340 | mg | | カリウム | 230 | 1400 | -1170 | mg | | カルシウム | 26 | 140 | -114 | mg | | マグネシウム | 40 | 150 | -110 | mg | | リン | 120 | 370 | -250 | mg | | 鉄 | 0.7 | 5.9 | -5.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.5 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.77 | -0.59 | mg | | マンガン | 0.65 | 1.93 | -1.28 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 7 | 1 | 6 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 26 | 110 | -84 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 6 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 2 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.64 | -0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 3.9 | 2 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 6.1 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.37 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 21 | 87 | -66 | μg | | パントテン酸 | 0.91 | 0.65 | 0.26 | mg | | ビオチン | 17 | 9.5 | 7.5 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 備考 | | 金時類、白金時類、手亡類、鶉類、大福、虎豆を含む
(100 g：130mL、100 mL：77 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |