和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り と調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りと調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り | 調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.3 | 45.7 | -42.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 11.3 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 11.7 | 13.1 | -1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.2 | 5.4 | 3.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.5 | 5.5 | 4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.6 | | 76.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.9 | | 69.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.4 | 18.9 | 52.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 4.1 | -0.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.9 | 21.1 | 52.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 14.6 | -13 | g | | ナトリウム | 340 | 5100 | -4760 | mg | | カリウム | 230 | 440 | -210 | mg | | カルシウム | 26 | 130 | -104 | mg | | マグネシウム | 40 | 80 | -40 | mg | | リン | 120 | 200 | -80 | mg | | 鉄 | 0.7 | 4.3 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.35 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.65 | | 0.65 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 7 | 8 | -1 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 26 | 72 | -46 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 5.2 | -4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.03 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 3.9 | 1.5 | 2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 3.5 | 2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.12 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 21 | 42 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.91 | 0.23 | 0.68 | mg | | ビオチン | 17 | 14 | 3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 13 | -12.1 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |