和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り と魚類 はぜ つくだ煮の栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りと魚類 はぜ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り | 魚類 はぜ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.3 | 23.2 | -19.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | | 11 | g | | たんぱく質 | 11.7 | 24.3 | -12.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.2 | 1.6 | 7.6 | g | | コレステロール | 0 | 270 | -270 | mg | | 脂質 | 9.5 | 3 | 6.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.6 | | 76.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.9 | | 69.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.4 | 41.3 | 30.1 | g | | 食物繊維総量 | 3.5 | 0 | 3.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.9 | 39.9 | 34 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.6 | 9.6 | -8 | g | | ナトリウム | 340 | 2200 | -1860 | mg | | カリウム | 230 | 480 | -250 | mg | | カルシウム | 26 | 1200 | -1174 | mg | | マグネシウム | 40 | 73 | -33 | mg | | リン | 120 | 820 | -700 | mg | | 鉄 | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.2 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.08 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.65 | 1.2 | -0.55 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 26 | | 26 | μg | | レチノール | 0 | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 39 | -38 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 24 | -23 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 51 | -50 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 160 | -160 | μg | | ビタミンD | 0 | 5 | -5 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 2.4 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.17 | 0.11 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.41 | -0.36 | mg | | ナイアシン | 3.9 | 2.4 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 6.3 | 6.7 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.06 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.8 | -6.8 | μg | | 葉酸 | 21 | 230 | -209 | μg | | パントテン酸 | 0.91 | 0.79 | 0.12 | mg | | ビオチン | 17 | | 17 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 5.6 | -4.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |