和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分3.585.7-82.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質41.12.9 g
たんぱく質4.31.62.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.35.7-4.4 g
コレステロール30(Tr)30 mg
脂質1.46-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.12.792.4 g
利用可能炭水化物(質量計)89.22.786.5 g
差引き法による利用可能炭水化物89.84.385.5 g
食物繊維総量12.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物90.45.984.5 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム39633 mg
カリウム70250-180 mg
カルシウム2153-32 mg
マグネシウム517-12 mg
リン533320 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.170.19-0.02 mg
ヨウ素33 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン12-1 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール(Tr)1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1120-119 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量1.20.50.7 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸7130-123 μg
パントテン酸0.310.30.01 mg
ビオチン2.42.4 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考別名: 有平巻き別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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