和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分3.589.6-86.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質40.63.4 g
たんぱく質4.30.93.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3Tr1.3 g
コレステロール30030 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.17.387.8 g
利用可能炭水化物(質量計)89.27.282 g
差引き法による利用可能炭水化物89.87.482.4 g
食物繊維総量11.7-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物90.4981.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム39237 mg
カリウム70150-80 mg
カルシウム21192 mg
マグネシウム59-4 mg
リン533419 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.040 mg
マンガン0.170.140.03 mg
ヨウ素33 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール(Tr)00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.310.150.16 mg
ビオチン2.42.4 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: 有平巻き別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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