和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分3.590.6-87.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質41.92.1 g
たんぱく質4.32.22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3Tr1.3 g
コレステロール30030 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.11.493.7 g
利用可能炭水化物(質量計)89.21.487.8 g
差引き法による利用可能炭水化物89.81.688.2 g
食物繊維総量14-3 g
糖アルコール00 g
炭水化物90.45.385.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム3948-9 mg
カリウム70400-330 mg
カルシウム21260-239 mg
マグネシウム522-17 mg
リン53521 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.170.27-0.1 mg
ヨウ素33 μg
セレン44 μg
クロム11 μg
モリブデン55 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.23.8-3.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1270-269 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.040.16-0.12 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量1.21.3-0.1 mg
ビタミンB60.020.18-0.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸7140-133 μg
パントテン酸0.310.260.05 mg
ビオチン2.42.4 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名: 有平巻き廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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