和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい とつるあずき 全粒 乾の栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべいとつるあずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい | つるあずき 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 12 | -8.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 17.8 | -13.8 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 20.8 | -16.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 1 | 0.3 | g | | コレステロール | 30 | 0 | 30 | mg | | 脂質 | 1.4 | 1.6 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95.1 | 39.6 | 55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 89.2 | 36.1 | 53.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 89.8 | 43.3 | 46.5 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 22 | -21 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.4 | 61.8 | 28.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.9 | -3.5 | g | | ナトリウム | 39 | 1 | 38 | mg | | カリウム | 70 | 1400 | -1330 | mg | | カルシウム | 21 | 280 | -259 | mg | | マグネシウム | 5 | 230 | -225 | mg | | リン | 53 | 320 | -267 | mg | | 鉄 | 0.3 | 11 | -10.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.1 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.73 | -0.69 | mg | | マンガン | 0.17 | 2.92 | -2.75 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 5 | 220 | -215 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 3 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 22 | -22 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | (Tr) | 5.4 | -5.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.1 | -8.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 50 | -49 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.5 | -0.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.13 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 5.9 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.28 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 7 | 210 | -203 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.75 | -0.44 | mg | | ビオチン | 2.4 | 9.7 | -7.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： 有平巻き | 別名： たけあずき | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |