和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべいとケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 27.5 | -24 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 7 | -3 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 7.7 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 17.7 | -16.4 | g | | コレステロール | 30 | 97 | -67 | mg | | 脂質 | 1.4 | 18.9 | -17.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95.1 | 46.1 | 49 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 89.2 | 36.3 | 52.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 89.8 | 45.3 | 44.5 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 1.2 | -0.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.4 | 44.6 | 45.8 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | g | | ナトリウム | 39 | 240 | -201 | mg | | カリウム | 70 | 77 | -7 | mg | | カルシウム | 21 | 31 | -10 | mg | | マグネシウム | 5 | 10 | -5 | mg | | リン | 53 | 56 | -3 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.17 | 0.13 | 0.04 | mg | | ヨウ素 | 3 | 4 | -1 | μg | | セレン | 4 | 13 | -9 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 5 | 11 | -6 | μg | | レチノール | 17 | 64 | -47 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 3 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 56 | -56 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 1 | -0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | (Tr) | 6.7 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 22 | -21 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 1.5 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 7 | 40 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.84 | -0.53 | mg | | ビオチン | 2.4 | 3.6 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | 備考 | 別名： 有平巻き | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |