和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい と畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 茹で物の栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべいと畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい 巻きせんべい | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 60 | -56.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 27.1 | -23.1 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 30 | -25.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 9.2 | -7.9 | g | | コレステロール | 30 | 96 | -66 | mg | | 脂質 | 1.4 | 11 | -9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95.1 | 0.2 | 94.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 89.2 | 0.2 | 89 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 89.8 | 3.1 | 86.7 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 0 | 1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.4 | 0.2 | 90.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | g | | ナトリウム | 39 | 19 | 20 | mg | | カリウム | 70 | 130 | -60 | mg | | カルシウム | 21 | 3 | 18 | mg | | マグネシウム | 5 | 16 | -11 | mg | | リン | 53 | 130 | -77 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.5 | -3.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 7.5 | -7.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.17 | 0.01 | 0.16 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 4 | 19 | -15 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 5 | Tr | 5 | μg | | レチノール | 17 | 8 | 9 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 5 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 3.2 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 9.7 | -8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.35 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | μg | | 葉酸 | 7 | 7 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.62 | -0.31 | mg | | ビオチン | 2.4 | 2.5 | -0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 別名： 有平巻き | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |