和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい と調味料類 （調味ソース類） ごまだれの栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいと調味料類 （調味ソース類） ごまだれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい | 調味料類 （調味ソース類） ごまだれ | 差 | 単位 | | 水分 | 4.3 | 40.7 | -36.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5 | 6.7 | -0.2 | g | | たんぱく質 | 7 | 7.2 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 14.2 | -11.6 | g | | コレステロール | 90 | | 90 | mg | | 脂質 | 3.2 | 15.1 | -11.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.6 | 20.7 | 68.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 83.7 | 19.9 | 63.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 84.8 | 27.4 | 57.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 3 | -1.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 29.2 | 55.7 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 5.7 | -5.1 | g | | ナトリウム | 57 | 1700 | -1643 | mg | | カリウム | 54 | 210 | -156 | mg | | カルシウム | 10 | 220 | -210 | mg | | マグネシウム | 6 | 100 | -94 | mg | | リン | 70 | 200 | -130 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.42 | -0.37 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.75 | -0.54 | mg | | ヨウ素 | 8 | (Tr) | 8 | μg | | セレン | 8 | 10 | -2 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 7 | 46 | -39 | μg | | レチノール | 51 | 0 | 51 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0.3 | (Tr) | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 7 | -6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.11 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.09 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 3.5 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 16 | 38 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.2 | 0.34 | mg | | ビオチン | 6.4 | 6.1 | 0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 1.1 | -1.1 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.3 | -4.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |