和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分4.344-39.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.58.1-1.6 g
たんぱく質79.7-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.64.2-1.6 g
コレステロール90090 mg
脂質3.24.3-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.689.6 g
利用可能炭水化物(質量計)83.783.7 g
差引き法による利用可能炭水化物84.825.559.3 g
食物繊維総量1.26.3-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物84.93054.9 g
有機酸0 g
灰分0.612-11.4 g
ナトリウム574200-4143 mg
カリウム54340-286 mg
カルシウム1080-70 mg
マグネシウム655-49 mg
リン70120-50 mg
0.63-2.4 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.050.31-0.26 mg
マンガン0.210.21 mg
ヨウ素816-8 μg
セレン826 μg
クロム12-1 μg
モリブデン715-8 μg
レチノール51051 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.13.5-3.4 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK39-6 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.110.10.01 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量1.92.9-1 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸1635-19 μg
パントテン酸0.540.260.28 mg
ビオチン6.48.4-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.110.7-10.6 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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