和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご単位
水分4.335-30.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.56.30.2 g
たんぱく質76.90.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.613.4-10.8 g
コレステロール90140-50 mg
脂質3.214.7-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.644.345.3 g
利用可能炭水化物(質量計)83.741.542.2 g
差引き法による利用可能炭水化物84.843.541.3 g
食物繊維総量1.20.90.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物84.942.742.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.60.7-0.1 g
ナトリウム57(Tr)57 mg
カリウム542430 mg
カルシウム1055 mg
マグネシウム633 mg
リン702149 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.210.140.07 mg
ヨウ素8(Tr)8 μg
セレン817 μg
クロム110 μg
モリブデン78-1 μg
レチノール51130-79 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン031-31 μg
β-クリプトキサンチン34-1 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD0.31.3-1 μg
α-トコフェロール0.40.7-0.3 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK37-4 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.110.15-0.04 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量1.91.40.5 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.30.4-0.1 μg
葉酸1640-24 μg
パントテン酸0.540.59-0.05 mg
ビオチン6.48.4-2 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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