和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいケーキ・ペストリー類 ホットケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいケーキ・ペストリー類 ホットケーキ単位
水分4.340-35.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.57-0.5 g
たんぱく質77.7-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.64.9-2.3 g
コレステロール907713 mg
脂質3.25.4-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.647.442.2 g
利用可能炭水化物(質量計)83.743.839.9 g
差引き法による利用可能炭水化物84.845.239.6 g
食物繊維総量1.21.10.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物84.945.339.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.61.6-1 g
ナトリウム57260-203 mg
カリウム54210-156 mg
カルシウム10110-100 mg
マグネシウム613-7 mg
リン70160-90 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.050.050 mg
マンガン0.21(Tr)0.21 mg
ヨウ素812-4 μg
セレン862 μg
クロム13-2 μg
モリブデン79-2 μg
レチノール51510 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン321 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量021-21 μg
ビタミンD0.30.7-0.4 μg
α-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK330 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.110.16-0.05 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.92.1-0.2 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.30.30 μg
葉酸16151 μg
パントテン酸0.540.68-0.14 mg
ビオチン6.45.11.3 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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