和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 4.3 | 10.3 | -6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5 | 10.9 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 7 | 13.4 | -6.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 17.5 | -14.9 | g | | コレステロール | 90 | 0 | 90 | mg | | 脂質 | 3.2 | 19.6 | -16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.6 | 27.5 | 62.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 83.7 | 25.3 | 58.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 84.8 | 32.9 | 51.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 20.5 | -19.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 48.8 | 36.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 7.9 | -7.3 | g | | ナトリウム | 57 | 7 | 50 | mg | | カリウム | 54 | 1500 | -1446 | mg | | カルシウム | 10 | 35 | -25 | mg | | マグネシウム | 6 | 850 | -844 | mg | | リン | 70 | 2000 | -1930 | mg | | 鉄 | 0.6 | 7.6 | -7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | マンガン | 0.21 | 15 | -14.79 | mg | | ヨウ素 | 8 | 3 | 5 | μg | | セレン | 8 | 5 | 3 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 7 | 65 | -58 | μg | | レチノール | 51 | 0 | 51 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.3 | | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 3.12 | -3.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.21 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 35 | -34.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 38 | -36.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 3.27 | -3.23 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 16 | 180 | -164 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 4.43 | -3.89 | mg | | ビオチン | 6.4 | 38 | -31.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |