和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい と鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの栄養素を比較
和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいと鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい | 鳥肉類 にわとり ［その他］ つくね | 差 | 単位 | | 水分 | 4.3 | 57.9 | -53.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.5 | 13.5 | -7 | g | | たんぱく質 | 7 | 15.2 | -8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 14.8 | -12.2 | g | | コレステロール | 90 | 85 | 5 | mg | | 脂質 | 3.2 | 15.2 | -12 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.6 | 11.5 | 78.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 83.7 | 10.8 | 72.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 84.8 | 9.1 | 75.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 1.9 | -0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 炭水化物 | 84.9 | 9.3 | 75.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.4 | -1.8 | g | | ナトリウム | 57 | 720 | -663 | mg | | カリウム | 54 | 260 | -206 | mg | | カルシウム | 10 | 33 | -23 | mg | | マグネシウム | 6 | 25 | -19 | mg | | リン | 70 | 170 | -100 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.21 | 0 | mg | | ヨウ素 | 8 | 38 | -30 | μg | | セレン | 8 | 16 | -8 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 7 | 12 | -5 | μg | | レチノール | 51 | 38 | 13 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0.4 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 47 | -44 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.11 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 3.8 | -3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.9 | 6.7 | -4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.3 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 18 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.74 | -0.2 | mg | | ビオチン | 6.4 | 5.5 | 0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |