和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 赤肉 生単位
水分4.371.7-67.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.517.9-11.4 g
たんぱく質721.9-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.64.2-1.6 g
コレステロール906525 mg
脂質3.24.9-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.60.489.2 g
利用可能炭水化物(質量計)83.70.483.3 g
差引き法による利用可能炭水化物84.85.279.6 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物84.90.484.5 g
有機酸0 g
灰分0.61.1-0.5 g
ナトリウム57525 mg
カリウム54360-306 mg
カルシウム1046 mg
マグネシウム624-18 mg
リン70200-130 mg
0.62.7-2.1 mg
亜鉛0.45.1-4.7 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.210.010.2 mg
ヨウ素88 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン77 μg
レチノール51150 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK321 μg
ビタミンB10.070.09-0.02 mg
ビタミンB20.110.22-0.11 mg
ナイアシン0.35.4-5.1 mg
ナイアシン当量1.910-8.1 mg
ビタミンB60.040.35-0.31 mg
ビタミンB120.31.3-1 μg
葉酸16106 μg
パントテン酸0.541.12-0.58 mg
ビオチン6.46.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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