和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分4.271.9-67.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.91.12.8 g
たんぱく質4.31.62.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.713.1-12.4 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.814-13.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.110.483.7 g
利用可能炭水化物(質量計)87.99.778.2 g
差引き法による利用可能炭水化物88.411.576.9 g
食物繊維総量1.31.9-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.31277.3 g
有機酸0 g
灰分1.50.51 g
ナトリウム50021479 mg
カリウム59200-141 mg
カルシウム1131-20 mg
マグネシウム614-8 mg
リン3141-10 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.220.160.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン67-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.12.6-2.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール05.5-5.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.270.160.11 mg
ビオチン0.62.3-1.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.11.2 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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