和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい とひのな 根・茎葉 甘酢漬の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいひのな 根・茎葉 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいひのな 根・茎葉 甘酢漬単位
水分4.276.4-72.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.91.12.8 g
たんぱく質4.31.42.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.50.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.194.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.987.9 g
差引き法による利用可能炭水化物88.412.975.5 g
食物繊維総量1.34.7-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.317.372 g
有機酸0 g
灰分1.53.9-2.4 g
ナトリウム5001100-600 mg
カリウム59550-491 mg
カルシウム11130-119 mg
マグネシウム622-16 mg
リン3140-9 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.220.120.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.060.040.02 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.210.2 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸469-65 μg
パントテン酸0.270.20.07 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.32.8-1.5 g
備考別名: えびな 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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