和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分4.291.3-87.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.91.42.5 g
たんぱく質4.322.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.10.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.30.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.194.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.987.9 g
差引き法による利用可能炭水化物88.43.784.7 g
食物繊維総量1.32.5-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.35.483.9 g
有機酸0 g
灰分1.50.90.6 g
ナトリウム5001499 mg
カリウム59320-261 mg
カルシウム11100-89 mg
マグネシウム617-11 mg
リン3136-5 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.220.180.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸0.270.20.07 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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