和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分4.291.5-87.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.90.53.4 g
たんぱく質4.30.83.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7Tr0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.14.889.3 g
利用可能炭水化物(質量計)87.94.783.2 g
差引き法による利用可能炭水化物88.45.982.5 g
食物繊維総量1.31.7-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.37.382 g
有機酸0 g
灰分1.50.31.2 g
ナトリウム5003497 mg
カリウム59110-51 mg
カルシウム1118-7 mg
マグネシウム67-1 mg
リン31256 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.050 mg
マンガン0.220.120.1 mg
ヨウ素000 μg
セレン202 μg
クロム110 μg
モリブデン615 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸411-7 μg
パントテン酸0.270.150.12 mg
ビオチン0.60.50.1 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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