和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい とたかな 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいたかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいたかな 葉 生単位
水分4.292.7-88.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.91.52.4 g
たんぱく質4.31.82.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.20.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.194.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.987.9 g
差引き法による利用可能炭水化物88.4286.4 g
食物繊維総量1.32.5-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.34.285.1 g
有機酸0 g
灰分1.50.90.6 g
ナトリウム50043457 mg
カリウム59300-241 mg
カルシウム1187-76 mg
マグネシウム616-10 mg
リン3135-4 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.220.24-0.02 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン2Tr2 μg
クロム14-3 μg
モリブデン642 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.20.90.3 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4180-176 μg
パントテン酸0.270.270 mg
ビオチン0.62.1-1.5 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.11.2 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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