和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいきゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいきゅうり 漬物 塩漬単位
水分4.292.1-87.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.90.73.2 g
たんぱく質4.313.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7Tr0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.194.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.987.9 g
差引き法による利用可能炭水化物88.42.885.6 g
食物繊維総量1.31.30 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.33.785.6 g
有機酸0 g
灰分1.53.1-1.6 g
ナトリウム5001000-500 mg
カリウム59220-161 mg
カルシウム1126-15 mg
マグネシウム615-9 mg
リン3138-7 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.220.070.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK046-46 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.270.34-0.07 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.32.5-1.2 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク