和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生単位
水分4.272.2-68 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.93.9 g
たんぱく質4.318.1-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.74.6-3.9 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.85.9-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.10.194 g
利用可能炭水化物(質量計)87.90.187.8 g
差引き法による利用可能炭水化物88.41.487 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.30.189.2 g
有機酸0 g
灰分1.53.7-2.2 g
ナトリウム50080420 mg
カリウム59160-101 mg
カルシウム111100-1089 mg
マグネシウム642-36 mg
リン31660-629 mg
0.38-7.7 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.050.41-0.36 mg
マンガン0.220.120.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.060.28-0.22 mg
ビタミンB20.020.8-0.78 mg
ナイアシン0.32.8-2.5 mg
ナイアシン当量1.25.8-4.6 mg
ビタミンB60.020.59-0.57 mg
ビタミンB1205-5 μg
葉酸416-12 μg
パントテン酸0.274.56-4.29 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.21.1 g
備考試料: 冷凍品 くちばし、内臓及び足先を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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