和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と畜肉類 ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい畜肉類 ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい畜肉類 ぶた [大型種肉] そともも 脂身 生単位
水分4.224.9-20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.96.6-2.7 g
たんぱく質4.36.6-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.767.2-66.5 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.868.1-67.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.1094.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.9087.9 g
差引き法による利用可能炭水化物88.40.987.5 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.3089.3 g
有機酸0 g
灰分1.50.41.1 g
ナトリウム50022478 mg
カリウム59130-71 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム67-1 mg
リン3164-33 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.2200.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.060.27-0.21 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.32.2-1.9 mg
ナイアシン当量1.22.9-1.7 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸422 μg
パントテン酸0.270.38-0.11 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.11.2 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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