和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物単位
水分4.279.2-75 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.913.7-9.8 g
たんぱく質4.318.4-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.30.4 g
コレステロール053-53 mg
脂質0.80.50.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.10.293.9 g
利用可能炭水化物(質量計)87.90.287.7 g
差引き法による利用可能炭水化物88.45.283.2 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.30.289.1 g
有機酸0 g
灰分1.51.7-0.2 g
ナトリウム500240260 mg
カリウム59280-221 mg
カルシウム1166-55 mg
マグネシウム639-33 mg
リン31200-169 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.13.8-3.7 mg
0.050.46-0.41 mg
マンガン0.220.020.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.7-3.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン0.32.4-2.1 mg
ナイアシン当量1.25.1-3.9 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸410-6 μg
パントテン酸0.270.4-0.13 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.60.7 g
備考殻つきでゆでたもの 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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