和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と貝類 たにし 生の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい貝類 たにし 生単位
水分4.278.8-74.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.99.4-5.5 g
たんぱく質4.313-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.70.30.4 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.81.1-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.13.690.5 g
利用可能炭水化物(質量計)87.93.284.7 g
差引き法による利用可能炭水化物88.47.980.5 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.33.685.7 g
有機酸0 g
灰分1.53.5-2 g
ナトリウム50023477 mg
カリウム5970-11 mg
カルシウム111300-1289 mg
マグネシウム677-71 mg
リン31140-109 mg
0.319-18.7 mg
亜鉛0.16.2-6.1 mg
0.051.9-1.85 mg
マンガン0.222.1-1.88 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.060.11-0.05 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.32-1.7 mg
ナイアシン当量1.23.8-2.6 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.270.52-0.25 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.11.2 g
備考試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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