和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と魚類 (いわし類) たたみいわしの栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい魚類 (いわし類) たたみいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい魚類 (いわし類) たたみいわし単位
水分4.210.7-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.960-56.1 g
たんぱく質4.375.1-70.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.74.5-3.8 g
コレステロール0710-710 mg
脂質0.85.6-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.10.793.4 g
利用可能炭水化物(質量計)87.90.687.3 g
差引き法による利用可能炭水化物88.416.971.5 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.30.788.6 g
有機酸0 g
灰分1.57.9-6.4 g
ナトリウム500850-350 mg
カリウム59790-731 mg
カルシウム11970-959 mg
マグネシウム6190-184 mg
リン311400-1369 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.16.6-6.5 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.220.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール0410-410 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD050-50 μg
α-トコフェロール0.12.7-2.6 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.15-0.09 mg
ビタミンB20.020.33-0.31 mg
ナイアシン0.38.2-7.9 mg
ナイアシン当量1.223-21.8 mg
ビタミンB60.020.27-0.25 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸4300-296 μg
パントテン酸0.272.95-2.68 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.32.2-0.9 g
備考原材料: かたくちいわし、まいわし等の幼魚 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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