和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較

和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい魚類 いかなご つくだ煮単位
水分4.226.9-22.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.93.9 g
たんぱく質4.329.4-25.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.72.4-1.7 g
コレステロール0280-280 mg
脂質0.84.6-3.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.194.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.987.9 g
差引き法による利用可能炭水化物88.432.955.5 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物89.330.758.6 g
有機酸0 g
灰分1.58.4-6.9 g
ナトリウム5002200-1700 mg
カリウム59670-611 mg
カルシウム11470-459 mg
マグネシウム680-74 mg
リン31820-789 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.13.6-3.5 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.220.45-0.23 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD023-23 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.020.27-0.25 mg
ナイアシン0.310-9.7 mg
ナイアシン当量1.216-14.8 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1207.8-7.8 μg
葉酸485-81 μg
パントテン酸0.270.76-0.49 mg
ビオチン0.60.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.35.6-4.3 g
備考別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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