和干菓子類 ごかぼう と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

和干菓子類 ごかぼう(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 ごかぼう(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分1085-75 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.80.59.3 g
たんぱく質10.60.610 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量66 g
コレステロール000 mg
脂質6.40.36.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)70.5070.5 g
利用可能炭水化物(質量計)65.765.7 g
差引き法による利用可能炭水化物68.48.559.9 g
食物繊維総量4.52.32.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物71.710.860.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.33.3-2 g
ナトリウム11300-1299 mg
カリウム50056444 mg
カルシウム481632 mg
マグネシウム64559 mg
リン17012158 mg
20.21.8 mg
亜鉛1.40.11.3 mg
0.330.030.3 mg
マンガン0.890.060.83 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール2.802.8 mg
δ-トコフェロール2.102.1 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量3.10.22.9 mg
ビタミンB60.130.010.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸551045 μg
パントテン酸0.30.030.27 mg
ビオチン7.40.27.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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