和干菓子類 ごかぼう とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較
和干菓子類 ごかぼうとアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ごかぼう | アーモンド フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 1.8 | 8.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | 21.1 | -11.3 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 21.3 | -10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6 | 53.2 | -47.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6.4 | 55.7 | -49.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 70.5 | 4.9 | 65.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.7 | 4.6 | 61.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.4 | 10.6 | 57.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.5 | 10.1 | -5.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.7 | 17.9 | 53.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 3.2 | -1.9 | g | | ナトリウム | 1 | 100 | -99 | mg | | カリウム | 500 | 760 | -260 | mg | | カルシウム | 48 | 240 | -192 | mg | | マグネシウム | 64 | 270 | -206 | mg | | リン | 170 | 490 | -320 | mg | | 鉄 | 2 | 3.5 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 3.1 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.87 | -0.54 | mg | | マンガン | 0.89 | 2.24 | -1.35 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 32 | -32 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 7 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 7 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 22 | -21.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 2.8 | 0.8 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 2.1 | 0.1 | 2 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 1.07 | -1.01 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 4.4 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | 8 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.1 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 55 | 49 | 6 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | ビオチン | 7.4 | 60 | -52.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |