和干菓子類 ごかぼう と（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩の栄養素を比較
和干菓子類 ごかぼうと（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 ごかぼう | （マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 14.8 | -4.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | | 9.8 | g | | たんぱく質 | 10.6 | 0.3 | 10.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6 | 80.3 | -74.3 | g | | コレステロール | 0 | 5 | -5 | mg | | 脂質 | 6.4 | 84.3 | -77.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 70.5 | | 70.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.7 | | 65.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.4 | 4.1 | 64.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.5 | 0 | 4.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.7 | 0.1 | 71.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.5 | 0.8 | g | | ナトリウム | 1 | 490 | -489 | mg | | カリウム | 500 | 27 | 473 | mg | | カルシウム | 48 | 14 | 34 | mg | | マグネシウム | 64 | 2 | 62 | mg | | リン | 170 | 17 | 153 | mg | | 鉄 | 2 | Tr | 2 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.33 | Tr | 0.33 | mg | | マンガン | 0.89 | Tr | 0.89 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 290 | -289 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 290 | -289 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | ビタミンD | 0 | 11 | -11 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 15 | -14.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 2.8 | 36 | -33.2 | mg | | δ-トコフェロール | 2.1 | 6.2 | -4.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 53 | -47 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.1 | (Tr) | 3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 55 | Tr | 55 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | ビオチン | 7.4 | 0.2 | 7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | | β-カロテン： 着色料として添加品含む
ビタミンD： 添加品含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |