和干菓子類 かりんとう 白 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

和干菓子類 かりんとう 白(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 かりんとう 白(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分2.588.8-86.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.11.47.7 g
たんぱく質9.71.97.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.710.7 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質11.20.111.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.776.7 g
利用可能炭水化物(質量計)70.870.8 g
差引き法による利用可能炭水化物75.62.373.3 g
食物繊維総量1.73.7-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物76.25.570.7 g
有機酸0 g
灰分0.43.7-3.3 g
ナトリウム1970-969 mg
カリウム71500-429 mg
カルシウム1776-59 mg
マグネシウム2780-53 mg
リン68150-82 mg
0.81-0.2 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.440.89-0.45 mg
ヨウ素00 μg
セレン3737 μg
クロム11 μg
モリブデン2323 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール1.601.6 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール5.605.6 mg
δ-トコフェロール1.101.1 mg
ビタミンK17017 μg
ビタミンB10.120.21-0.09 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン1.11.6-0.5 mg
ナイアシン当量31.91.1 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3147-16 μg
パントテン酸0.720.660.06 mg
ビオチン2.92.9 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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