和干菓子類 かりんとう 白 とらっかせい 小粒種 乾の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 白とらっかせい 小粒種 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 白 | らっかせい 小粒種 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 6 | -3.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.1 | 24.2 | -15.1 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 25.4 | -15.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | 46.9 | -36.2 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.2 | 47.5 | -36.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.7 | 10.7 | 66 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 70.8 | 10 | 60.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75.6 | 13.2 | 62.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 7.4 | -5.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.2 | 18.8 | 57.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | g | | ナトリウム | 1 | 2 | -1 | mg | | カリウム | 71 | 740 | -669 | mg | | カルシウム | 17 | 50 | -33 | mg | | マグネシウム | 27 | 170 | -143 | mg | | リン | 68 | 380 | -312 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.6 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.59 | -0.44 | mg | | マンガン | 0.44 | 1.56 | -1.12 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 37 | 20 | 17 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 23 | 88 | -65 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 10 | -8.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.6 | 6 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 17 | Tr | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.85 | -0.73 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 17 | -15.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 22 | -19 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.46 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 31 | 76 | -45 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 2.56 | -1.84 | mg | | ビオチン | 2.9 | 92 | -89.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |