和干菓子類 かりんとう 白 とけし 乾の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 白とけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 白 | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 3 | -0.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.1 | 20.2 | -11.1 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 19.3 | -9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | 47.6 | -36.9 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.2 | 49.1 | -37.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.7 | 3.3 | 73.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 70.8 | 3.2 | 67.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75.6 | 5.8 | 69.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 16.5 | -14.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.2 | 21.8 | 54.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 6.8 | -6.4 | g | | ナトリウム | 1 | 4 | -3 | mg | | カリウム | 71 | 700 | -629 | mg | | カルシウム | 17 | 1700 | -1683 | mg | | マグネシウム | 27 | 350 | -323 | mg | | リン | 68 | 820 | -752 | mg | | 鉄 | 0.8 | 23 | -22.2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 5.1 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.15 | 1.48 | -1.33 | mg | | マンガン | 0.44 | 6.88 | -6.44 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 37 | 8 | 29 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 23 | 120 | -97 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 1.5 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 5.6 | 9.4 | -3.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0.1 | 1 | mg | | ビタミンK | 17 | Tr | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 1.61 | -1.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.2 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 4.3 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.45 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 31 | 180 | -149 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.81 | -0.09 | mg | | ビオチン | 2.9 | 47 | -44.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |