和干菓子類 かりんとう 白 と香辛料類 しょうが 粉の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 白と香辛料類 しょうが 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 白 | 香辛料類 しょうが 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 10.6 | -8.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.1 | 5.3 | 3.8 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 7.8 | 1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | | 10.7 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.2 | 4.9 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.7 | 59.2 | 17.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 70.8 | 55.6 | 15.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75.6 | 75 | 0.59999999999999 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.2 | 72.5 | 3.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 4.2 | -3.8 | g | | ナトリウム | 1 | 31 | -30 | mg | | カリウム | 71 | 1400 | -1329 | mg | | カルシウム | 17 | 110 | -93 | mg | | マグネシウム | 27 | 300 | -273 | mg | | リン | 68 | 150 | -82 | mg | | 鉄 | 0.8 | 14 | -13.2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 1.7 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.57 | -0.42 | mg | | マンガン | 0.44 | 28 | -27.56 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 37 | 3 | 34 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 23 | 11 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 5.6 | | 5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | | 1.1 | mg | | ビタミンK | 17 | | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.04 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.17 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 4.2 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 6.4 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.03 | -0.96 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 31 | 0 | 31 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 1.29 | -0.57 | mg | | ビオチン | 2.9 | 9.6 | -6.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 別名： ジンジャー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |