和干菓子類 かりんとう 白 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較

和干菓子類 かりんとう 白菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 かりんとう 白菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り単位
水分2.537.4-34.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.16.13 g
たんぱく質9.76.82.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.73.47.3 g
コレステロール(Tr)17-17 mg
脂質11.23.77.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.752.524.2 g
利用可能炭水化物(質量計)70.848.822 g
差引き法による利用可能炭水化物75.649.226.4 g
食物繊維総量1.73.2-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物76.251.424.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム1130-129 mg
カリウム71110-39 mg
カルシウム1722-5 mg
マグネシウム27189 mg
リン68662 mg
0.80.9-0.1 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.150.130.02 mg
マンガン0.440.260.18 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン371324 μg
クロム110 μg
モリブデン2328-5 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)0.2-0.2 μg
α-トコフェロール1.60.41.2 mg
β-トコフェロール0.30.10.2 mg
γ-トコフェロール5.60.74.9 mg
δ-トコフェロール1.10.90.2 mg
ビタミンK17314 μg
ビタミンB10.120.060.06 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン1.10.50.6 mg
ナイアシン当量31.71.3 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸31310 μg
パントテン酸0.720.410.31 mg
ビオチン2.93.5-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考デコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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