和干菓子類 かりんとう 白 と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールの栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 白と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 白 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ カマンベール | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 51.8 | -49.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.1 | 17.7 | -8.6 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 19.1 | -9.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.7 | 22.5 | -11.8 | g | | コレステロール | (Tr) | 87 | -87 | mg | | 脂質 | 11.2 | 24.7 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.7 | 0 | 76.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 70.8 | 0 | 70.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75.6 | 4.2 | 71.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.2 | 0.9 | 75.3 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.4 | 3.5 | -3.1 | g | | ナトリウム | 1 | 800 | -799 | mg | | カリウム | 71 | 120 | -49 | mg | | カルシウム | 17 | 460 | -443 | mg | | マグネシウム | 27 | 20 | 7 | mg | | リン | 68 | 330 | -262 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2.8 | -2 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.02 | 0.13 | mg | | マンガン | 0.44 | 0.01 | 0.43 | mg | | ヨウ素 | 0 | 17 | -17 | μg | | セレン | 37 | 14 | 23 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 23 | 8 | 15 | μg | | レチノール | 0 | 230 | -230 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 240 | -240 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.9 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 5.6 | 0 | 5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.1 | 0 | 1.1 | mg | | ビタミンK | 17 | 1 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.03 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.7 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 4.7 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | 葉酸 | 31 | 47 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.49 | 0.23 | mg | | ビオチン | 2.9 | 6.3 | -3.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2 | -2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |