和干菓子類 かりんとう 白 と小麦 [その他] パン粉 乾燥の栄養素を比較

和干菓子類 かりんとう 白小麦 [その他] パン粉 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 かりんとう 白小麦 [その他] パン粉 乾燥単位
水分2.513.5-11 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.112.1-3 g
たんぱく質9.714.6-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.76.14.6 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質11.26.84.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.768.58.2 g
利用可能炭水化物(質量計)70.862.97.9 g
差引き法による利用可能炭水化物75.662.513.1 g
食物繊維総量1.74-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物76.263.412.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.7-1.3 g
ナトリウム1460-459 mg
カリウム71150-79 mg
カルシウム1733-16 mg
マグネシウム2739-12 mg
リン68130-62 mg
0.81.4-0.6 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.150.2-0.05 mg
マンガン0.440.62-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン3737 μg
クロム11 μg
モリブデン2323 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール1.60.41.2 mg
β-トコフェロール0.30.20.1 mg
γ-トコフェロール5.60.55.1 mg
δ-トコフェロール1.10.40.7 mg
ビタミンK17017 μg
ビタミンB10.120.15-0.03 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン1.11.6-0.5 mg
ナイアシン当量34.1-1.1 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3154-23 μg
パントテン酸0.720.540.18 mg
ビオチン2.92.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考(100 g:498 mL、100 mL:16 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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