和干菓子類 かりんとう 黒 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

和干菓子類 かりんとう 黒(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 かりんとう 黒(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分3.588.8-85.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.91.45.5 g
たんぱく質7.51.95.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.111.1 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質11.60.111.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.377.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7272 g
差引き法による利用可能炭水化物76.12.373.8 g
食物繊維総量1.23.7-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物76.35.570.8 g
有機酸0 g
灰分1.13.7-2.6 g
ナトリウム7970-963 mg
カリウム300500-200 mg
カルシウム6676-10 mg
マグネシウム2780-53 mg
リン57150-93 mg
1.610.6 mg
亜鉛0.70.8-0.1 mg
0.160.050.11 mg
マンガン0.530.89-0.36 mg
ヨウ素33 μg
セレン2828 μg
クロム44 μg
モリブデン1919 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール1.601.6 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール606 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.10.21-0.11 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン11.6-0.6 mg
ナイアシン当量2.41.90.5 mg
ビタミンB60.210.22-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2547-22 μg
パントテン酸0.840.660.18 mg
ビオチン9.79.7 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)2.5-2.5 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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