和干菓子類 かりんとう 黒 とアーモンド いり 無塩の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 黒とアーモンド いり 無塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | アーモンド いり 無塩 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 1.8 | 1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 19 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 20.3 | -12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.1 | 54.2 | -43.1 | g | | コレステロール | (Tr) | | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 54.1 | -42.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.3 | 5.9 | 71.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72 | 5.6 | 66.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.1 | 10.9 | 65.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 11 | -9.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.3 | 20.7 | 55.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 3.1 | -2 | g | | ナトリウム | 7 | Tr | 7 | mg | | カリウム | 300 | 740 | -440 | mg | | カルシウム | 66 | 260 | -194 | mg | | マグネシウム | 27 | 310 | -283 | mg | | リン | 57 | 480 | -423 | mg | | 鉄 | 1.6 | 3.7 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.16 | 1.19 | -1.03 | mg | | マンガン | 0.53 | 2.46 | -1.93 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 28 | | 28 | μg | | クロム | 4 | | 4 | μg | | モリブデン | 19 | | 19 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 7 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 9 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 29 | -27.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 0.7 | 5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 18 | 0 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 1.04 | -0.99 | mg | | ナイアシン | 1 | 3.9 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 7.5 | -5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.08 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 25 | 48 | -23 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.26 | 0.58 | mg | | ビオチン | 9.7 | | 9.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |