和干菓子類 かりんとう 黒 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 黒と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 5.9 | -2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 34.9 | -28 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 37 | -29.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.1 | 20.9 | -9.8 | g | | コレステロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 22.8 | -11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.3 | 8.7 | 68.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72 | 8.2 | 63.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.1 | 14.7 | 61.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 16.9 | -15.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.3 | 29.3 | 47 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 1.1 | 5 | -3.9 | g | | ナトリウム | 7 | 1 | 6 | mg | | カリウム | 300 | 2000 | -1700 | mg | | カルシウム | 66 | 160 | -94 | mg | | マグネシウム | 27 | 240 | -213 | mg | | リン | 57 | 690 | -633 | mg | | 鉄 | 1.6 | 7.9 | -6.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4.5 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.16 | 1.32 | -1.16 | mg | | マンガン | 0.53 | 2.76 | -2.23 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 28 | 3 | 25 | μg | | クロム | 4 | 5 | -1 | μg | | モリブデン | 19 | 450 | -431 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 3 | 50 | -47 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 53 | -50 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 2.4 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 15 | -9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 9 | -7.8 | mg | | ビタミンK | 18 | 57 | -39 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.29 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.29 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 11 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.51 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 25 | 250 | -225 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 0.91 | -0.07 | mg | | ビオチン | 9.7 | 29 | -19.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |