和干菓子類 かりんとう 黒 と大豆 ［納豆類］ 糸引き納豆の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 黒と大豆 ［納豆類］ 糸引き納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | 大豆 ［納豆類］ 糸引き納豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 59.5 | -56 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 14.5 | -7.6 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 16.5 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.1 | 9.7 | 1.4 | g | | コレステロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 10 | 1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.3 | 0.3 | 77 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72 | 0.3 | 71.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.1 | 7.7 | 68.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 6.7 | -5.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.3 | 12.1 | 64.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 1.9 | -0.8 | g | | ナトリウム | 7 | 2 | 5 | mg | | カリウム | 300 | 660 | -360 | mg | | カルシウム | 66 | 90 | -24 | mg | | マグネシウム | 27 | 100 | -73 | mg | | リン | 57 | 190 | -133 | mg | | 鉄 | 1.6 | 3.3 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.9 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.61 | -0.45 | mg | | マンガン | 0.53 | | 0.53 | mg | | ヨウ素 | 3 | Tr | 3 | μg | | セレン | 28 | 16 | 12 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 19 | 290 | -271 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.5 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 5.9 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 3.3 | -2.1 | mg | | ビタミンK | 18 | 600 | -582 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.56 | -0.51 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 5.2 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.24 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 25 | 120 | -95 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 3.6 | -2.76 | mg | | ビオチン | 9.7 | 18 | -8.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | | ビタミンK： メナキノン-7を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |