和干菓子類 かりんとう 黒 と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 黒と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | 大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 8.3 | -4.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 30.9 | -24 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 33.6 | -26.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.1 | 20.2 | -9.1 | g | | コレステロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 22.6 | -11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.3 | 5.2 | 72.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72 | 5 | 67 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.1 | 18.6 | 57.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 17.3 | -16.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.3 | 30.7 | 45.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 4.8 | -3.7 | g | | ナトリウム | 7 | 2 | 5 | mg | | カリウム | 300 | 1800 | -1500 | mg | | カルシウム | 66 | 250 | -184 | mg | | マグネシウム | 27 | 250 | -223 | mg | | リン | 57 | 580 | -523 | mg | | 鉄 | 1.6 | 9 | -7.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.5 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.16 | 1.11 | -0.95 | mg | | マンガン | 0.53 | 2.54 | -2.01 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 28 | 1 | 27 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 19 | 660 | -641 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 15 | -12 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 15 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 4.8 | -3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 20 | -14 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 6.4 | -5.2 | mg | | ビタミンK | 18 | 36 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.77 | -0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.29 | -0.24 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 11 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.45 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 25 | 220 | -195 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 1.68 | -0.84 | mg | | ビオチン | 9.7 | 33 | -23.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |