和干菓子類 かりんとう 黒 と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 黒と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | 大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 12.5 | -9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 31.2 | -24.3 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 32.8 | -25.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.1 | 17.9 | -6.8 | g | | コレステロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 19.5 | -7.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.3 | 7.7 | 69.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72 | 7.3 | 64.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.1 | 18.4 | 57.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 15.6 | -14.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.3 | 30.8 | 45.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 4.4 | -3.3 | g | | ナトリウム | 7 | 1 | 6 | mg | | カリウム | 300 | 1800 | -1500 | mg | | カルシウム | 66 | 170 | -104 | mg | | マグネシウム | 27 | 220 | -193 | mg | | リン | 57 | 460 | -403 | mg | | 鉄 | 1.6 | 8.9 | -7.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.9 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.16 | 1.01 | -0.85 | mg | | マンガン | 0.53 | | 0.53 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 28 | 2 | 26 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 19 | 41 | -22 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | 9 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 9 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 2.1 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 19 | -13 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 8.1 | -6.9 | mg | | ビタミンK | 18 | 34 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.84 | -0.74 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.3 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 10 | -7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.59 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 25 | 260 | -235 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 1.64 | -0.8 | mg | | ビオチン | 9.7 | 33 | -23.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |