和干菓子類 かりんとう 黒 とそば そば粉 表層粉の栄養素を比較
和干菓子類 かりんとう 黒とそば そば粉 表層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | そば そば粉 表層粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.5 | 13 | -9.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 12.8 | -5.9 | g | | たんぱく質 | 7.5 | 15 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.1 | 3.3 | 7.8 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 3.6 | 8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 77.3 | 45.5 | 31.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72 | 41.5 | 30.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.1 | 60.5 | 15.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 7.1 | -5.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 76.3 | 65.1 | 11.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 3.3 | -2.2 | g | | ナトリウム | 7 | 2 | 5 | mg | | カリウム | 300 | 750 | -450 | mg | | カルシウム | 66 | 32 | 34 | mg | | マグネシウム | 27 | 340 | -313 | mg | | リン | 57 | 700 | -643 | mg | | 鉄 | 1.6 | 4.2 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4.6 | -3.9 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.91 | -0.75 | mg | | マンガン | 0.53 | 2.42 | -1.89 | mg | | ヨウ素 | 3 | 2 | 1 | μg | | セレン | 28 | 16 | 12 | μg | | クロム | 4 | 6 | -2 | μg | | モリブデン | 19 | 77 | -58 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 6 | 11 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0.7 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 18 | 0 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 1 | 7.1 | -6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 11 | -8.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.76 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 25 | 84 | -59 | μg | | パントテン酸 | 0.84 | 2.6 | -1.76 | mg | | ビオチン | 9.7 | 38 | -28.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |